Михаил Ефимович Литвак — ведущий психотерапевт международного реестра, член Российской академии естественных наук, автор исследований, посвященных актуальным вопросам психотерапии и психологии общения. Его книги изданы общим тиражом более 15 000 000 экземпляров и считаются классикой психологической литературы.
На эти и другие вопросы ответят «Психологическое айкидо» и «Принцип сперматозоида» — руководства, в которых собраны советы о том, как выстроить свою жизнь по счастливому образцу с помощью простых психологических инструментов. В них вы найдете инструкции, задания, примеры из жизни и личной практики.
Книга «Психологическое айкидо» научит вас применять технику психологической амортизации, управлять эмоциями и любыми ситуациями общения, в которых возникают конфликты. А рекомендации из книги «Принцип сперматозоида» пригодятся тем, кто боится проявить себя и сомневается в своих силах. Вы узнаете, как обрести жизненные ориентиры и уверенно двигаться к цели, минуя страхи, кризисы и неудачи.
Новое издание бестселлеров Михаила Литвака в двух форматах: в качественной твердой обложке и в удобной мягкой обложке — отличная возможность прокачать уверенность в себе и базовые навыки коммуникации:
«Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам!»
Анастасия Носова — прозаик, выпускница магистратуры «Литературное мастерство» ВШЭ, чемпионка мира по фигурному катанию на роликах, работала в спектаклях «Антикварного цирка»
