Знали ли вы, что котики нужны не только для того, чтобы спать на вашей любимой кофточке, есть самые вкусные кошачьи угощения, и иногда хулиганить и портить ваши любимые вещи?
Психолог по психотравмам Олеся Галькевич, автор книги «Люби себя как котика» докажет вам, что котики могут научить нас здоровой самооценке, справедливому самоотношению, и безусловной любви к себе.
Как люди любят котиков? БЕЗУСЛОВНО. Просто за то, что это — котики. Им все прощается. Им покупается лучшее. Им дается очень много ласки и любви.
В книге вас ждут упражнения для работы над бережным самоотношением и пошаговый алгоритм, чтобы научиться справедливо думать о себе и оценивать себя. На конкретных примерах из практики автор показывает, как работает механизм низкой самооценки и искаженного самоотношения. Вы сможете найти истоки своей самооценки, неуважительного отношения к себе и самобичевания, а также начать путь восстановления любви к себе, адекватной самооценке и к наполненной счастливой жизни. А милые иллюстрации с котиками сделают процесс чтения и познания себя приятным и теплым.
Кажется, лето – не время для серьёзных разговоров и острых тем, но в книжном мире свои законы
